年末年始、お体大切に♡

気を付けていたはずなのに……。

扁桃腺を腫らしました。

インフルエンザの予防注射はしていたのですが

普通の風邪にやられました。

今年の風邪は喉にくるようです。

ひどくなる前に病院に行き、加湿器、吸入と手当しております。

先日、友達の家で出してもらった蜂蜜とゆずのお湯割りがとても美味しかったので

（アルコールは入っていませんよ！！）

さらに生姜をたっぷり投入したホットドリンクを作ってみました。

蜂蜜の中に小さく切ったゆずを入れておくだけで、とっても簡単。

昔、部活動の時にレモンとお砂糖を互い違いにして重ねたもの持っていきませんでしたか？

そんな感じです。

のどが辛いときに、すった生姜とともにお湯で割って飲んでおります。

少し甘めの方が美味しいみたいです。

さてさて、年末年始、風邪をこじらせたり、胃腸をこわしたりという方が増えてきているようですね。

休養も大切に、良い年を迎えましょう♪♪♪