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Masuko’sDiary

増子アナの健康日記

健康と美を追求する増子アナの健康日記！
睡眠、食事、運動、予防医療、検診のポイント、地域イベントの学びなど、さまざまな視点や気づきを発信しています。

『健康出張トークショーin月潟』で、禁煙外来について学びました！

ダンス・ダンス・ダンス

暑いですね～！塩レモンはいかかでしょう？

4年ぶりに月潟白山神社で開催！『月潟まつり　角兵衛獅子の舞』

ばらの香りに癒されてきました！

春の息吹とともに……色々、植えてみました！

春の陽気に誘われてペンキ塗りに初挑戦！

年に一度の健康診断、行ってまいりしました(‘◇’)ゞ

2026年がスタートしました！今年も『TeNY 医療の広場　専門医のススメ』をどうぞよろしくお願いいたします

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