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Masko’sDiary

増子アナの健康日記

健康と美を追求する増子アナの健康日記！
睡眠、食事、運動、予防医療、検診のポイント、地域イベントの学びなど、さまざまな視点や気づきを発信しています。

2016.12.29

今年も『医療の広場』を可愛がっていただき
ありがとうございました！！
2016.12.16

着物を着る楽しみ
2016.11.15

秋だけどクリスマス
2016.10.11

シティーマラソン10キロ完走しました！！
2016.09.30

言い訳しませんが…走れていません(;´Д｀)
2016.09.02

24時間テレビにご協力ありがとうございました！！
2016.08.17

蚊に刺されまくり
2016.07.28

半身浴のススメ
2016.06.28

梅雨だからこその運動！！