Masuko’sDiary
健康と美を追求する増子アナの健康日記!
睡眠、食事、運動、予防医療、検診のポイント、地域イベントの学びなど、さまざまな視点や気づきを発信しています。
新潟シティーマラソン今年も『チーム医療の広場』で参加しました(^_-)-☆
24時間テレビ『医療の広場』のブースを訪ねてくださってありがとうございました♡
暑い日にはスパイス!!
ランニングのお供
木々の生命力に感服🌳
地球に落書き—子供の想像力って素晴らしい!
ひとり映画三昧
エメラルドグリーンの海を眺めながらRUN!—笹川流れマラソン—
春は大掃除でプチトレーニング(‘◇’)ゞスプリングクリーニング🌸