Masko’sDiary
増子アナの健康日記
健康と美を追求する増子アナの健康日記！
睡眠、食事、運動、予防医療、検診のポイント、地域イベントの学びなど、さまざまな視点や気づきを発信しています。
2019.12.16
月潟でお餅つき！素敵な今年の締めくくりとなりました！！
2019.11.11
月潟地区の『福祉と健康のつどい』に呼んでいただき、アナウンサーの発声方法についてお話してきました！
2019.10.15
台風19号で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
2019.09.24
月潟大道芸フェスティバルで「角兵衛獅子の舞」
そして花粉付けをした「梨」の収穫と最高の秋の一日を過ごしてまいりました！！
2019.08.26
「24時間テレビ」と「月潟地区駅伝大会」
2019.08.16
暑い！！熟睡できていますか？
2019.06.24
月潟まつり『伝統芸能フェスティバル』に行ってまいりました！
2019.06.18
腹式呼吸による発声で元気に若々しく！
2019.05.22
月潟親善大使になりました！！
