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Masuko’sDiary

増子アナの健康日記

健康と美を追求する増子アナの健康日記！
睡眠、食事、運動、予防医療、検診のポイント、地域イベントの学びなど、さまざまな視点や気づきを発信しています。

2020.12.14

今年の締めくくり！ 月潟でお正月リースを作ってきました♡
2020.11.24

『月潟太鼓の会』ミニコンサートが行われました！
2020.10.20

白鳥がやってきた！
2020.10.07

秋、ランの季節、巻き爪に悩む
2020.09.01

特別番組『ロコモと認知症の深い関係 “withコロナ時代”のリスクと対策』を放送します！
2020.08.05

オンラインピラティス続けています！
2020.07.06

いつもと違う今年の梅雨
2020.06.02

月潟親善大使として防災無線の録音をさせていただきました！
2020.05.19

もしインターネットがなかったら……。