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Masko’sDiary

増子アナの健康日記

健康と美を追求する増子アナの健康日記！
睡眠、食事、運動、予防医療、検診のポイント、地域イベントの学びなど、さまざまな視点や気づきを発信しています。

2018.02.28

鼻から……。
2018.02.05

今年も節分フェスタで春を呼び込みました(^^)/
2018.01.09

冬は代謝があがるそうです！！
2017.12.25

冬のランは気持ちいいかも！
2017.12.04

家族が増えました(=^・^=)
2017.11.13

増子ゆかりと行く！会津の歴史と本物の味をめぐる旅
2017.10.10

新潟シティーマラソン今年も『チーム医療の広場』で参加しました(^_-)-☆
2017.08.30

24時間テレビ『医療の広場』のブースを訪ねてくださってありがとうございました♡
2017.08.01

暑い日にはスパイス！！